Descrizione

GINSENG INDIANO+MAGNESIO

Ginseng Indiano e Magnesio: L’Alleato Perfetto per Energia e Benessere

Il Ginseng Indiano e Magnesio è un integratore naturale che combina i benefici di due potenti elementi: l’ Ashwagandha (noto anche come Ginseng Indiano) e il Magnesio . Questa sinergia aiuta a migliorare l’energia, ridurre lo stress e supportare il benessere generale. Ma quali sono le proprietà di questi due ingredienti e perché assumerli insieme? Scopriamolo nel dettaglio.

Cos’è il Ginseng Indiano (Ashwagandha)?

Il ginseng indiano , scientificamente chiamato Withania somnifera , è una pianta utilizzata da secoli nella medicina tradizionale indiana. Questa erba adattagena è famosa per la sua capacità di ridurre lo stress, migliorare l’energia e rafforzare il sistema immunitario.

Benefici principali del Ginseng Indiano

• Riduzione dello stress e dell’ansia : Agisce regolando i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress.
• Miglioramento della concentrazione : Supporta la funzione cognitiva e la memoria.
• Aumento della resistenza fisica : Ottimo per chi pratica sport o ha una vita frenetica.
• Regolazione del sonno : Aiuta a combattere l’insonnia favorendo un riposo profondo.
• Supporto al sistema immunitario : Rafforza le difese naturali del corpo.

Il Ruolo del Magnesio nel Corpo

Il magnesio è un minerale fondamentale per oltre 300 reazioni biochimiche nell’organismo. È coinvolto nella produzione di energia, nella funzione nervosa e nel rilassamento muscolare.

Benefici principali del Magnesio

• Regola la funzione muscolare : Previene crampi e tensioni muscolari.
• Migliora la qualità del sonno :  Ha un effetto rilassante sul sistema nervoso.
• Aiuta a combattere lo stress :  Supporta la produzione di neurotrasmettitori calmanti.
• Favorisce la salute delle ossa :  Lavora insieme al calcio per mantenere le ossa forti.
• Sostiene il metabolismo energetico :  Essenziale per la produzione di ATP, la principale fonte di energia cellulare.

Perché abbinare Ginseng Indiano e Magnesio?

L’unione tra ginseng indiano e magnesio crea un effetto sinergico ideale per il benessere psicofisico. Questa combinazione:

• Riduci lo stress in modo efficace : L’ashwagandha equilibra i livelli di cortisolo, mentre il magnesio rilassa il sistema nervoso.
• Migliora l’energia senza nervosismo :  A differenza della caffeina, questa coppia aumenta la resistenza senza effetti collaterali.
• Ottimizza il recupero muscolare :  Perfetto per gli sportivi o chi soffre di tensione muscolare.
• Favorisce un sonno riposante :  Il magnesio rilassa i muscoli e il ginseng indiano aiuta a stabilizzare il ciclo sonno-veglia.
• Rafforza il sistema immunitario :  Entrambi gli elementi supportano le difese naturali dell’organismo.

Come  assumere Ginseng Indiano e Magnesio?

L’integrazione di questi due elementi può avvenire attraverso:

• Integratori specifici che combinano entrambi gli ingredienti in capsule o compresse.
• Polvere di Ashwagandha da aggiungere a frullati o tisane.
• Cibi ricchi di magnesio , come noci, semi, verdure a foglia verde e cioccolato fondente.

Possibili Effetti Collaterali e Controindicazioni Ginseng Indiano e Magnesio

Ginseng Indiano

• Può causare sonnolenza o leggera sedazione.
• Sconsigliato in gravidanza e allattamento.
• Può interferire con alcuni farmaci (antidepressivi, ipertensivi).

Magnesio

• Un eccesso può causare diarrea o disturbi intestinali.
• Attenzione in caso di problemi renali, poiché un’assunzione elevata potrebbe essere dannosa.

Conclusione

Il ginseng indiano e il magnesio rappresentano una combinazione perfetta per chi cerca un supporto naturale contro stress, stanchezza e problemi muscolari. Se assunti nel modo corretto, possono migliorare significativamente il benessere fisico e mentale.

Vuoi integrare questi potenti elementi nella tua routine? Assicurati di scegliere prodotti di qualità e consulta un esperto per trovare la dose più adatta a te!

Domande Frequenti 

• Posso assumere ginseng indiano e magnesio insieme ogni giorno?
  Sì, ma sempre rispettando i dosaggi consigliati e verificando eventuali controindicazioni personali.
• Quanto tempo ci vuole per vedere i benefici?
  I primi effetti possono manifestarsi dopo una o due settimane di uso costante.
• Ci sono differenze tra il ginseng indiano e il ginseng tradizionale?
  Sì! Il ginseng indiano è più rilassante, mentre il ginseng coreano è più stimolante.
• È sicuro assumere magnesio la sera?
  Assolutamente sì! Anzi, può favorire il rilassamento e migliorare il sonno.
• Il ginseng indiano fa ingrassare?
  No, anzi può aiutare a regolare il metabolismo e ridurre il cortisolo, l’ormone dello stress che può favorire l’accumulo di grasso.
• Ci sono alternative naturali al magnesio?
  Certo! Lo trovi in ​​alimenti come spinaci, mandorle, semi di zucca e cacao.

COMPOSIZIONE  GINSENG INDIANO+MAGNESIO

INGREDIENTI/CAPSULA 

Estratto da radice di Ashwagandha (Ginseng Indiano/Withania somnifera)	500 Mg
Carbonato di Magnesio (fornisce 50 Mg di magnesio)	174 Mg
Cellulosa microcristallina	60 Mg
Biossido di Silicio	10 Mg
Capsula (gelatina)	118 Mg

Non contiene: prodotti lattieri,uova,glutine,soia,grano,frumento,noci,adolcitori artificiali,aromi e coloranti

SOMMINISTRAZIONE

Dose giornaliera consigliata solo per adulti: 2 Capsule 2 volte al giorno

NOTA

Evitare il consumo di alcol,di droghe o di altre sostanze naturali aventi proprietà sedative durante la somministrazione

AVVERTENZE

I nostri Superintegratori  proprio per il loro stretto controllo e per la loro natura,possono essere assunti senza prescrizione medica.Non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.Tutte le informazioni non sostituiscono la consulenza del medico e/o del farmacista

PROVITA consiglia sempre di:

Consultarsi con un medico o farsi seguire da una persona qualificata(es.Dietologo,Nutrizionista, Medico sportivo)a secondo del tipo di obietivo che si vuole raggiungere o CONTATTA LA CLINICA PROVITA

Raccomandazioni

• Evita di somministrare a persone con allergie a uno qualsiasi degli ingredienti (leggi la composizione) 
• Non utilizare in gravidanza/allattamento
• Vietato amministrare ai bambini al disotto dei 12 anni
• Non superare la dose consigliata
• Tenere lontano dalla portata dei bambini al disotto dei 3 anni
• Conservare a temperatura inferiore ai 30°C è al riparo dall’umidità
• Evita l’utilizzo se il sigillo di sicurezza è danneggiato o mancante
• Controla la data di scadenza sula confezione 

PRODUTTORE

Provita Health Inc. Port Coquitlam, BC V3C 1S2, CANADA